Resumen del libro: La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope

 9 artículos con las ideas fundamentales

Foto de kike vega en Unsplash

Hace un par de semanas me encontré este libro por casualidad. Me lo prestaron dos días, y como ya tenía que devolverlo, tuve que terminar de leerlo tomándole video a las últimas 50 páginas. Valió la pena.

Practico karate desde hace 12 años y siempre me he visto atraído por la filosofía oriental, ya que no me identifico con religiones monoteístas. En este libro encontré muchos pensamientos y reflexiones que había leído antes, con los que concuerdo, y que no sabían que estaban relacionados con el yoga. Algunos están relacionados con el karate o con otras artes marciales orientales, y me gustó mucho descubrir esta relación. Adicionalmente, días antes había leído El monje que vendió su Ferrari, de Robin Sharma, y con gran sorpresa descubrí también que habían ideas compartidas de este libro. TODO ESTÁ CONECTADO.

El resumen que presento es extenso, pues el libro contiene mucha información valiosa. Por tanto, si deseas leer las 9 partes, te sugiero que lo lleves con calma. Además, el contenido que ofrecen no es para tomárselo a la ligera, es necesario reflexionar sobre ello, y más importante aún, tratar de descubrir en nuestro día a día todo aquello a lo que hacen referencia.

El libro toca muchos temas y conceptos del yoga. Mi resumen no pretende ser un manual introductorio a esta práctica, así que no me detengo a explicar qué es cada término, simplemente los introduzco en medio de las ideas más relevantes, tratando de dar al menos una idea intuitiva del mismo. Si no te queda claro el concepto, te invito a echar una rápida búsqueda en internet o a continuar leyendo sin preocupación. También debo aclarar que los términos yóguicos de mis artículos no están escritos completamente bien, pues en realidad contienen signos difíciles de escribir con un teclado.

Finalmente, espero que estos artículos sean una especie de abrebocas que te motiven a seguir indagando ya sea sobre el yoga, el budismo o sobre las filosofías orientales (incluyendo las artes marciales).

Sin más que decir, a continuación les presento una lista con las 9 partes que contienen las ideas que más me gustaron acerca del libro La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual:

1. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — La liberación y la lucha son dos caras de una misma moneda.
2. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — ¿Quién o qué es, pues, este Señor, este ishvara?
3. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — No hay en todo el mundo un sólo ser humano que esté libre de dolor
4. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — Samvega: vehemencia
5. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — Sólo hay que presenciar
6. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — El carácter es el destino. Heráclito
7. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — los ocho componentes del yoga
8. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — Pensamientos sanos
9. La sabiduría del yoga. Guía de la vida extraordinaria para el buscador espiritual. Libro de Stephen Cope — la respiración