Apuntes de karate

Foto de Thao LEE en Unsplash

Leyendo un libro de karate, denominado "KÁRATE: Guía básica para conocer este arte marcial" de Santte Smit, encontré varias fragmentos y frases que me llamaron la atención, y que quisiera recordar dejándolas consignadas en este blog.

Estas son:

• "Como la superficie brillante de un espejo refleja todo lo que está ante él y un valle tranquilo lleva incluso pequeños sonidos, así debe el alumno de karate vaciar su mente de egoísmo y maldad en un esfuerzo por reaccionar adecuadamente a cualquier cosa que pudiera encontrar. El fin último del kárate no es la victoria o la derrota, sino la perfección de la personalidad del participante. Este es el signficado del karate"
• Máximas del karate: etiqueta, esfuerzo, sinceridad, autocontrol, paciencia y temple
• Es la actitud y el estado de ánimo lo que frecuentemente decide el resultado de cualquier batalla
• El karateca trabaja para tomar la acción apropiada en cualquier situación y siempre, con cortesía. 
• El gran desafío para el individuo es mantener el autocontrol frente a cualquier acontecimiento
• Reducir al enemigo sin luchar es la habilidad más grande
• El karateka bien entrenado desarrollará la energía y el equilibrio internos, y aprenderá a tener benevolencia y compasión.
•  Shoto era el seudónimo usado por Gichin Funakoshi
• Shotokan significa "casa o vestíbulo de Shoto"
• Ryu significa "estilo"
• Goju-Ryu significa estilo "duro-suave". Combinación de técnicas chinas suaves y métodos duros de Okinawa. Fundada por Chojun Miyagi (1888-1953)
• Wado-Ryu significa "camino de armonía", fundado en 1939 por Hironori Otsuka
• Shito-Ryu, fundado en 1928 por Kenwa Mabuni, originalmente llamado Hanko-Ryu.
• Una rama del Shito-Ryu, el Shukokai, "camino para todos", fue establecido en 1950 por ChojiroTani. También fue difundido por el Sensei Shigeru Kimura.
• NINGÚN ESTILO ES SUPERIOR A OTRO
• Existen sendas diferentes, pero el destino espiritual y físico sigue siendo el mismo.
• El atuendo, gi, se llama kimono o karategi de kárate
• La premisa más básica sobre la que se construye el kárate es el respeto mutuo, indicado antes de una contienda con una reverencia tradicional
• "Sensei" significa "nacido primero", nacido primero que cada uno en el estilo que practicamos
• "Dojo" significa "el lugar del camino". Tiene un significado más amplio: es un lugar donde los devotos comparten su entrenamiento y conocimiento
• ES MUY IMPORTANTE DESARROLLAR UNA COMPRENSIÓN CLARA DE LO QUE SE ESTÁ HACIENDO Y DE POR QUÉ SE ESTÁ HACIENDO DE UNA MANERA PARTICULAR
• Un "gasshuku" es un campamento de entrenamiento que ofrece un fondo y método bastante diferentes a los de los confines de un "dojo"
• Maestros importantes: Gichin Funakoshi, fundador del karate moderno; Hirokazu Kanazawa, gran exponente del shotokan; Gogen Yamaguchi, enorme contribución al Goju-Ryu
• El karate sólo es efectivo si la técnica es acertada
• Mientras que el físico (el elementode la lucha) se puede enseñar y dominar hasta la perfección, el aspecto psicológico es considerablemente más difícil de desarrollar y mantener, y sin embargo ambos van d ela mano.
• La resistencia mental, por tanto, significa no desmoronarse ante la adversidad, no sentirse sobrecogido por el pánico o el miedo